Seminar Burn Out als Chance

„Öffnen Sie das Tor zu einer neuen Wirklichkeit“

Das Seminar Burn Out als Chance richtet sich an Privatpersonen, an Männer und an Frauen, die unter Erschöpfungszuständen leiden, die sich auf die partnerschaftliche Beziehung, die Familie und den Beruf auswirken. Ziel des Seminars ist, den Akku aufzuladen, Achtsamkeit zu entwickeln, neue Strategien für den Alltag zu entdecken und die innere Balance wieder herzustellen.

Im Seminar lernen Sie, den Burn Out als Chance zu erkennen, um Ihr Leben glückwärts zu verändern. Übernommene Muster, Einstellungen und Strategien, die sich schon in der Kindheit entwickelt haben, haben einen „Stempel“ hinterlassen. Die Ursachen für Ihre jetzige Situation liegen daher meist schon weit zurück und können alleine nicht objektiv betrachtet werden. In meditativer Entspannung können diese spielerisch verändert werden. Die Teilnehmer des Seminars unterstützen sich dabei gegenseitig, was als große Stärkung empfunden wird. Diese innere Wandlung bewirkt eine Neuausrichtung, die sich aus Ihrer inneren Mitte heraus gestaltet.

Im Seminar Burn Out als Chance lernen Sie, sich besser zu organisieren und neue Lebensstrategien zu entwickeln. Mit einfachen Techniken können Sie Ihren Energiehaushalt auf seinem optimalen Level halten. Sie verstehen, was Ihren Burn Out herbeigeführt hat und können daher besser auf sich achten, um in Zukunft entspannter durchs Leben gehen zu können. Im schönen Chiemgau laden Sie ihren Akku auf, so dass Sie erholt in Ihren Alltag zurück kehren können.

Seminarinhalt

Akku Laden

Techniken zur Energiegewinnung

die persönlichen Ursachen von Burn Out erkennen

Burn Out als Chance

Muster, Einstellungen und Strategien verwandeln

Entspannung leicht gemacht

Achtsamkeit entwickeln

Neue Strategien entdecken

Innere Balance

Meine Seminare finden in kleinen Gruppen bis 10 Personen statt, so dass jeder individuell von mir betreut werden kann. Ihre Unterkunft können Sie sich in der Umgebung von Frasdorf und Prien selbst aussuchen, was Ihren Erholungswert noch steigern wird. Auf Anfrage verschicke ich einige Unterkunftsmöglichkeiten.