Anti Stress Seminar

„Mach dich locker, alles ist gut“

– Kater Leonardo

Jeder 5. Deutsche klagt über Stress-Symptome, damit ist Stress zu einem ständigen Begleiter im Alltag geworden, und einer, der als Auslöser auch für Burn Out gehandelt wird. Zeit zu handeln, um diesen Begleiter wieder los zu werden. Denn ohne Stress ist Ihr Alltag ein Kinderspiel!

Stress ist kein Zustand an sich, sondern eine Reaktion auf bestimmte Situationen, Lebensumstände, Erwartungen,Menschen und vieles mehr. Stress abzubauen hilft natürlich vorübergehend und bringt Erleichterung, aber im Grunde ist das wie Hecken schneiden. Die wächst ständig nach, genauso wie der Stress. Wird die Wurzel der Stress-Reaktion nicht beseitigt, kann dieser durch verschiedene Methoden wie Entspannung, Bewegung Yoga und so weiter, nur gemildert werden. Im Anti Stress Seminar wird die Wurzel Ihrer Stress-Reaktionen erkannt, was eine tief greifende Veränderung Ihrer Reaktionen bewirken kann.

Wer Katzen beobachtet, kann nur staunen, in welcher Geschwindigkeit diese vollkommen entspannt sind, wenn sie sich sicher fühlen. Das zeigt einen Verursacher von Stress auf: einen Mangel an innerer Sicherheit. Diese innere Sicherheit ist wahrscheinlich durch eine bestimmte Erfahrung verloren gegangen, kann aber wieder zurück gewonnen werden. Im Anti Stress Seminar wird in einer meditativen Zeitreise diese Sicherheit wieder aktiviert. Ziel des Seminars ist, dass Sie zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe finden, um entspannt und locker Ihren Alltag zu bewältigen!